In regelmäßiger Praxis habe ich Yoga für mich als wundervolles Werkzeug erfahren, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga ist für mich ein ständiges Beobachten und Erforschen, ein Ausloten und Erweitern von Grenzen, ein Ausbrechen aus Mustern und ein Staunen über die Möglichkeiten, die der menschliche Körper und Geist bereit halten.
In meinen Klassen möchte ich auf spielerische Art und Weise dazu einladen, das Potential von Körper, Geist und Atem zu erkennen und zu nutzen. Meist geht es dabei nicht um das statische Halten von Positionen, sondern um das Erforschen achtsamer, fließender Wege durch die Praxis hindurch.
Jana
Tamara
​Nachdem ich mit der Praxis begonnen habe, habe ich gemerkt, wie sehr mir Yoga dabei hilft, den Moment zu genießen, meinen Körper besser kennenzulernen und ein entspannteres Leben zu führen. Ich fühle mich nach jeder Yoga Klasse entspannt und glücklich. Meinen Yogis helfe ich dabei, einen klaren Kopf zu bekommen, damit sie am Ende jeder Klasse dieselben wundervollen Gefühle haben.
In meinen Klassen lasse ich verschiedenste Bewegungen einfließen und möchte dadurch Raum für Neues schaffen, das hilft dir aus gewohnten Mustern auszubrechen.
Christiane
Ich habe Yoga nach Abschluss meiner Musical und Theater Ausbildungen begonnen und war sofort von dessen Kraft fasziniert. In der Schauspielerei ist der Stress und die Belastung oft sehr stark, da man ständig Kritik von außen ausgesetzt ist. Yoga hilft mir dabei das Vertrauen in mich, meine Fähigkeiten und Instinkte zu stärken. Es ist okay stolz auf sich selbst zu sein. Genau dieses Gefühl möchte ich meinen Yogis in jeder Stunde mitgeben. Seid stolz auf euch!
Lisa
Ich habe schon kurz nach meinen ersten Yoga Stunden gewusst, dass Yoga so viel mehr als ein Hobby für mich ist. Yoga wurde Teil meines täglichen Lebens. Nachdem ich die Yoga Trainerausbildung absolviert habe, konnte ich meinen Traum endlich wahr werden lassen und beginnen zu unterrichten. Ich freue mich darauf allen Yogis meine Passion für und alle Vorteile von Yoga weiterzugeben.
Luis
Bianca
Ich bin zur Yoga Praxis während einer mental schwierigen Zeit in meinem Leben gekommen. Auf der Yogamatte habe ich Frieden und Stärke gefunden. Ich konnte meine Anspannung sowohl im Kopf, als auch im Körper, beseitigen und bin auf und neben der Matte achtsamer und bewusster geworden. In meinen Klassen möchte ich euch genau das ermöglichen – ich bringe euch in den gegenwärtigen Moment und fordere euch gleichzeitig auf eure versteckten Potentiale zu entdecken.
Roxana
Ich habe mit Yoga begonnen während ich einen Sommer in Kalifornien verbracht habe. Da ich Musical Darstellerin und Tänzerin war, hatte ich Sorge, dass ich während meines langen Sommerurlaubes an Ausdauer und Flexibilität verliere. Yoga hat für mich als alternatives Trainingsprogramm begonnen. Ich habe schnell gemerkt, wie mich Yoga körperlich und mental stärker gemacht hat. Genau dieses gute Gefühl möchte ich auch den Yogis in meinen Klassen vermitteln.
Anna-Marie